さんじのパパ

資産運用をはじめる方へ｜事前に必要な知識！失敗事例の紹介

資産運用をはじめる際に、事前に知っておくべき知識を私の失敗事例から紹介します！投資信託、貯蓄型保険、グロース株の購入時に気を付けること。

【多忙な中年男性へ】食事療法（質・回数）だけのお手軽なダイエット方法!半年で6kg減量

多忙な中年男性が気軽に実践できる食事療法のみのダイエット方法。減量目標を決め毎日体重測定によるモニタリングでPDCAを回す。方法は食事の質（低糖質、腸内細菌）と食事の回数（プチ断食）。自身も半年間で約6㎏の減量に成功。